Entenda como o frio, os hormônios, a menor exposição à luz solar e os hábitos da estação podem influenciar o apetite segundo a ciência.
Nem todo alimento embalado é ultraprocessado: entenda a diferença e faça escolhas melhores
Nem todo alimento embalado faz mal. Entenda por que embalado não é sinônimo de ultraprocessado.
Por Vitória Alves Ribeiro
3 min de leitura
14 de Julho de 2026
10 petiscos saudáveis para assistir aos jogos da Copa do Mundo sem sair da dieta
Descubra 10 petiscos saudáveis para assistir aos jogos da Copa do Mundo com mais sabor e equilíbrio. Receitas práticas, nutritivas e fáceis.
Por Vitória Alves Ribeiro
3 min de leitura
1 de Julho de 2026
Ultraprocessados e doenças crônicas não transmissíveis: por que essa relação merece atenção?
Ultraprocessados e doenças crônicas: saiba como esses alimentos podem impactar a saúde a longo prazo.
Por Vitória Alves Ribeiro
3 min de leitura
10 de Junho de 2026
Nem todo alimento embalado é ultraprocessado: entenda a diferença e faça escolhas melhores
Nem todo alimento embalado faz mal. Entenda por que embalado não é sinônimo de ultraprocessado.
Por Vitória Alves Ribeiro
3 min de leitura
14 de Julho de 2026
10 petiscos saudáveis para assistir aos jogos da Copa do Mundo sem sair da dieta
Descubra 10 petiscos saudáveis para assistir aos jogos da Copa do Mundo com mais sabor e equilíbrio. Receitas práticas, nutritivas e fáceis.
Por Vitória Alves Ribeiro
3 min de leitura
1 de Julho de 2026
Ultraprocessados e doenças crônicas não transmissíveis: por que essa relação merece atenção?
Ultraprocessados e doenças crônicas: saiba como esses alimentos podem impactar a saúde a longo prazo.
Por Vitória Alves Ribeiro
3 min de leitura
10 de Junho de 2026
×
Assine nossa newsletter
Receba conteúdos sobre gestão de pessoas, despesas e benefícios.
Acesse um plano alimentar, com base no seu perfil e seus objetivos, em minutos
Leia mais
Dia das Mães: descubra curiosidades sobre o leite materno, seus benefícios para mãe e bebê e a importância do apoio à amamentação.
Maio Verde é uma campanha de conscientização sobre a doença celíaca. Entenda por que não é modismo e a importância da informação correta.
Entenda a diferença entre fome física e vontade de comer, aprenda a identificar sinais do corpo e descubra estratégias para evitar comer por impulso.